ANAPOLIS   

Achieve Human Excellence


      

 

  

  

 ΑΓΟΡΑΦΟΒΙΑ



 

 

mp3 AlbumsΥποσυνείδητου Προγραμματισμού | Υποσυνείδητα Μηνύματα | Εγκεφαλικά - Δίωτα Κύματα & Συχνότητες | Νόμος της Έλξης | Αντιμετώπιση Κατάθλιψης | Καταπολέμηση Άγχους | Υγεία | Φόβοι & Φοβίες | Κρίσεις Πανικού | Σχέσεις &Sex | Σχολείο & Εκπαίδευση | Στυτική Δυσλειτουργία | Αδυνάτισμα | Διακοπή Καπνίσματος  



 

 


Στην πλειονότητα των περιπτώσεων Αγοραφοβίας τα φοβικά συμπτώματα είναι επιπλοκή της Διαταραχής Πανικού. Δηλαδή το άτομο πρώτα υφίσταται μια η περισσότερες προσβολές πανικού (άγχος πανικού), μετά αναπτύσσει τον φόβο ότι θα ξανασυμβεί (άγχος αναμονής) και μετά αρχίζει ν'αποφεύγει καταστάσεις όπου η πιθανότητα να συμβεί κάποια προσβολή πανικού του δημιουργεί έντονο φόβο (αγοραφοβία), ιδιαίτερα αν πρόκειται για καταστάσεις όπου είχε κάποια προσβολή πανικού στο παρελθόν.   

 

Μολονότι, συχνά, τέτοιες καταστάσεις είναι επισκέψεις σε μαγαζιά ή την αγορά γενικότερα (από όπου και ο όρος αγοραφοβία), ο βασικός φόβος είναι να βρίσκονται οι ασθενείς μακριά από την πηγή ασφάλειάς τους, φοβούμενοι μήπως πάθουν κάποια προσβολή πανικού σε δημόσιο χώρο και έρθουν σε δύσκολη θέση ή αμηχανία, ή μήπως πάθουν κάποια προσβολή πανικού και δεν είναι κοντά στο γιατρό τους ή κοντά σε κάποιο νοσοκομείο.   

 

Αρχίζουν, λοιπόν  να αποφεύγουν μέρη με πολύ κόσμο (μαγαζιά , εστιατόρια, την εκκλησία, τα θέατρα, τους κινηματογράφους), τις κάθε είδους απομακρύνσεις από τη βάση τους. Προοδευτικά, ο αριθμός των αγοραφοβικών καταστάσεων αυξάνει με αποτέλεσμα το άτομο να φοβάται να πάει μόνο του σε δημόσιους χώρους ή να ταξιδέψει και ζητά συνεχώς και περισσότερο τη συνοδεία κάποιου συντρόφου.  

 

 

Αίτια Αγοραφοβίας 

 

Βιολογικές διαταραχές που αποτελούν το υπόστρωμα του πανικού περιλαμβάνουν αύξηση των κατεχολαμινών στο κεντρικό νευρικό σύστημα, ανωμαλία στον υπομέλανα τόπο, υπερευαισθησία στο CΟ2, διαταραχές στον μεταβολισμό του γαλακτικού οξέος, διαταραχές στο νευροδιαβιβαστή σύστημα του γ-αμινοβουτυρ-ικού οξέος (GΑΒΑ) κ.ά. και οί υποθέσεις γι' αυτές βασίζονται κυρίως στην ικανότητα διαφόρων ουσιών να προκαλούν προσβολές πανικού (π.χ. το CΟ2, το γαλακτικό νάτριο, η ισοπροτερενόλη). 

 

 

Μελέτες με διδύμους και οικογένειες προτείνουν ότι η Διαταραχή Πανικού μπορεί να είναι κληρονομική. Έτσι υπήρξαν μελέτες με διδύμους που έδειξαν μέχρι και πέντε φορές μεγαλύτερη συχνότητα της διαταραχής σε μονοζυγώτες απ' ότι σε διζυγώτες, ενώ στις οικογενειακές μελέτες οι βιολογικοί συγγενείς πρώτου βαθμού ατόμων με Διαταραχή Πανικού εμφανίζονται να έχουν τέσσερις ως επτά φορές μεγαλύτερη πιθανότητα ν' αναπτύξουν Διαταραχή Πανικού απ' ότι η ομάδα ελέγχου. 

 

Ψυχολογικές Θεωρίες 

 

Οι ψυχολογικές θεωρίες για την αιτιολογία του άγχους και του πανικού είναι πολλές. Η ψυχαναλυτική θεωρία, ακολουθώντας τη δεύτερη θεωρία του Freud για το άγχος, αποδίδει το άγχος σε ενδοψυχική σύγκρουση. Το άγχος δηλαδή θεωρείται ως απάντηση του εγώ σε απαγορευμένες ασυνείδητες ενορμήσεις που έρχονται σε σύγκρουση με το εγώ και το υπερεγώ ή την πραγματικότητα.  

 

Σύμφωνα με τη θεωρία αυτή έχουμε δύο είδη άγχους: το προειδοποιητικό άγχος, που κινητοποιείται από το εγώ για να προειδοποιήσει το άτομο για την επαπειλούμενη εισβολή στο συνειδητό απαγορευμένων ενορμήσεων, οπότε και ενδυναμώνονται οί αμυντικοί μηχανισμοί για τον έλεγχο τους και διατηρείται η ψυχική ισορροπία και το αυτόματο (τραυματικό άγχος), που όταν συμβεί, το άτομο το βιώνει σαν πανικό και που μπορεί να εμφανισθεί όταν οί απαγορευμένες ενορμήσεις (είτε επειδή αδυνάτισαν οί άμυνες του εγώ είτε επειδή δυνάμωσαν πολύ οί ενορμήσεις) εισβάλουν στην συνείδηση.  

 

Οι ενδοψυχικές συγκρούσεις στην παιδική ηλικία μπορεί να είναι και συνειδητές, οπωσδήποτε όμως καθώς το παιδί μεγαλώνει απωθούνται στο ασυνείδητο. Στην ενήλικη ζωή, όμως, διάφορες συνθήκες μπορεί να επανενεργοποιήσουν μια ασυνείδητη σύγκρουση και να προκαλέσουν άγχος.  

 

Συμβολικά, οί συνθήκες αυτές προκαλούν άγχος γιατί κινητοποιούν παιδικούς φόβους, οί οποίοι ήταν η αναμενόμενη συνέπεια (συχνά με τη μορφή φαντασιωμένης τιμωρίας) της ύπαρξης της απαγορευμένης επιθυμίας (π.χ. αν το παιδάκι επιθυμεί να σκοτώσει τον μικρό αδελφό του, φοβάται ότι θα το τιμωρήσουν αυστηρά). 

 

Οί πιο τυπικοί φόβοι που μπορούν να επανενεργοποιηθούν στην ενήλικη ζωή είναι: 

 

  • Απώλεια γονιού ή άλλου σημαντικού ατόμου ή αποχωρισμός από γονιό ή άλλο σημαντικό άτομο 
  • Απώλεια της αγάπης λόγω θυμού ή αποδοκιμασίας από κάποιο σημαντικό άτομο 
  • Βλάβη ή απώλεια των γεννητικών οργάνων (άγχος ευνουχισμού) 
  • Απώλεια της αυτοεκτίμησης, όταν το άτομο δεν καταφέρνει να ανταποκριθεί στις ηθικές και άλλες αξίες που υιοθέτησε από τους γονείς του και άλλες σημαντικές μορφές. 

 

Μαθησιακές Θεωρίες 

 

Η μαθησιακή θεωρία πρεσβεύει ότι το άγχος είναι μια εξαρτημένη (conditioned  απάντηση σε κάποια περιβαλλοντική κατάσταση που προκάλεσε φόβο (π.χ. αυτοκινητιστικό δυστύχημα), οπότε αργότερα και μόνη η αίσθηση κάποιας σωματικής αντίδρασης π.χ. ταχυκαρδίας μπορεί να δημιουργήσει εξαρτημένα μια προσβολή πανικού ή κάποια αγχώδη κατάσταση. 

 

  

 

Συμπτώματα Αγοραφοβίας

 

  

Τα άτομα που υποφέρουν από αγοραφοβία είναι συνήθως υπερβολικά ευαισθητοποιημένα στις διάφορες φυσιολογικές σωματικές τους αισθήσεις, λειτουργίες και καταστάσεις και συχνά αντιδρούν σ’ αυτές με ακραίους τρόπους. Για παράδειγμα, οι φυσιολογικές αλλαγές στις σωματικές λειτουργίες που προκαλούνται όταν ανεβαίνουμε κάπως γρήγορα τις σκάλες ενός τριώροφου κτιρίου, δηλαδή ταχυκαρδία, λαχάνιασμα, μπορεί να ερμηνευτούν από το άτομο που υποφέρει από αγοραφοβία ως η αρχή μιας κρίσης πανικού. Η ερμηνεία αυτή και ο φόβος από τον οποίο συνοδεύεται είναι πολύ πιθανόν να οδηγήσουν το άτομο σε μια πλήρη κρίση πανικού.

 

Τα χαρακτηριστικά συμπτώματα αγοραφοβίας περιλαμβάνουν:  



 

Ψυχολογικά Συμπτώματα 


 

  • Αίσθηση ότι απειλείται η ζωή  
  • Αίσθημα απώλειας ελέγχου 
  • Αίσθηση ότι χάνουμε τα λογικά μας 
  • Αμηχανία μπροστά σε άλλους ανθρώπους 
  • Αίσθηση ότι απώλειας ελέγχου  
  • Φόβο να μείνουμε μόνοι και γενικότερες φοβίες.


Σωματικά Συμπτώματα

  • Ταχυπαλμία
  • Λαχάνιασμα  
  • Εφίδρωση  
  • Ναυτία  
  • Στομαχικούς  πόνους  
  • Θωρακικό πόνο  
  • Προβλήματα στην αναπνοή 
  • Δυσκολία στην κατάποση (δυσφαγία)  
  • Διάρροια  
  • Τρόμος  
  • Ζαλάδα Ταχυκαρδία 
  • Κουδούνισμα στα αυτιά (βοές)  
  • Αίσθημα λιποθυμίας 
  • Ναυτία
    Κόπωση
     

   

Συμπεριφορικά Συμπτώματα 

  • Καταθλιπτική συμπεριφορά 
  • Φόβο να υπάρξουμε σε μέρη συνάθροισης , όπως μια λαϊκή αγορά ή ένα αθλητικό στάδιο
  • Φόβος από το μη έλεγχο ενός μέσου σε κίνηση όπως ένας ανελκυστήρας ,ένα τραίνο, ή ένα αεροπλάνο
  • Ανικανότητα να φύγουμε από το σπίτι μας για μεγάλες περιόδους (κλεισμένοι στο σπίτι)
  • Αίσθηση ανικανότητας και ανημποριάς
  • Υπερβολική εξάρτηση από άλλους
  • Μια αίσθηση ότι το σώμα μας είναι πλασματικό

  

 

Από την Κρίση Πανικού στην Αγοραφοβία 

 

Σύμφωνα με πολλούς ειδικούς, η αγοραφοβία είναι το ψυχολογικό επακόλουθο της διαταραχής πανικού. Ο πιο συνήθης τρόπος με τον οποίο μια κρίση πανικού εξελίσσεται σε αγοραφοβία είναι: το άτομο βιώνει για πρώτη φορά μια ξαφνική κρίση πανικού ενώ περιμένει στην ουρά του ταμείου ενός σουπερμάρκετ. Το άτομο δεν έχει ιδέα τι μπορεί να προκάλεσε ή τι ακριβώς σημαίνουν αυτά τα έντονα συμπτώματα.  

 

Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι έπαθαν καρδιακή προσβολή ή κάτι άλλο σοβαρό συμβαίνει με τη σωματική τους υγεία κι έτσι συνήθως καταλήγουν στα επείγοντα κάποιου νοσοκομείου.  

 

Εάν δεν γίνει η σωστή διάγνωση μετά αυτή την πρώτη κρίση πανικού και αν, ακόμη σημαντικότερο, το άτομο δεν μπει αμέσως σε μια κατάλληλη θεραπευτική αγωγή, το άτομο συχνά αρχίζει να πιστεύει ότι κάτι στο περιβάλλον του σουπερμάρκετ του προκάλεσε την κρίση πανικού.  

 

Το άγχος του συνδέεται με τα σουπερμάρκετ τα οποία και αρχίζει να αποφεύγει με κάθε τρόπο. Τα συμπτώματα μιας κρίσης πανικού είναι τόσο έντονα και δραματικά που το άτομο τη σκέφτεται συνεχώς και έχει έμμονες σκέψεις και ανησυχία ότι θα του ξανασυμβεί.  

 

Τελικά το άτομο πιστεύει ότι είναι πιθανόν να υποφέρει μια κρίση πανικού και σε άλλους χώρους που μπορεί να θυμίζουν έστω και αόριστα το περιβάλλον του σουπερμάρκετ. Έτσι σταδιακά συνδέονται όλο και περισσότεροι χώροι και καταστάσεις με το φόβο και το άγχος του ατόμου και προστίθενται τελικά σ’ αυτές που το άτομο αποφεύγει με κάθε θυσία.  

 

Πολύ συχνά ο φόβος του ατόμου γενικεύεται σε βαθμό που δεν μπορεί πια να βγει από το σπίτι του ή βγαίνει με τρομερό άγχος και μόνο με τη συνοδεία κάποιου άλλου οικείου και έμπιστου ατόμου. Ακόμη και μέσα στο ίδιο του το σπίτι, το άτομο χρειάζεται πάντα κάποιον κοντά του και μπορεί να αφήνει την πόρτα ανοιχτή κι όταν ακόμη πηγαίνει στη τουαλέτα έτσι ώστε να είναι βέβαιος ότι θα του παρασχεθεί άμεση βοήθεια σε περίπτωση κρίσης πανικού.  

 

Άτομα με αγοραφοβία συνήθως αισθάνονται ασφαλείς με ένα ή δύο συγκεκριμένα άτομα στα οποία δημιουργούν μια απόλυτη εξάρτηση. Η εξέλιξη από διαταραχή πανικού σε αγοραφοβία μπορεί να είναι αργή ή γρήγορη και επίσης η κατάσταση ενός ατόμου μπορεί να βελτιωθεί σημαντικά, αλλά να χειροτερέψει και πάλι μετά από ένα χρονικό διάστημα.  

 

Μια κρίση πανικού μπορεί να συμβεί οπουδήποτε, ακόμη και στη διάρκεια του ύπνου. Ο τρόπος λοιπόν που εξελίσσεται είναι διαφορετικός σε κάθε άτομο και εξαρτάται από την προσωπική του εμπειρία.

Άτομα με αγοραφοβία μπορεί επίσης να υποφέρουν και από δευτερογενή συμπτώματα κατάθλιψης, ψυχαναγκασμού και κοινωνικής φοβίας τα οποία όμως δεν παίζουν κύριο ρόλο στη γενική κλινική εικόνα του ατόμου.


 

mp3 AlbumsΥποσυνείδητου Προγραμματισμού | Υποσυνείδητα Μηνύματα | Εγκεφαλικά - Δίωτα Κύματα & Συχνότητες | Νόμος της Έλξης | Αντιμετώπιση Κατάθλιψης | Καταπολέμηση Άγχους | Υγεία | Φόβοι & Φοβίες | Κρίσεις Πανικού | Σχέσεις & Sex | Σχολείο & Εκπαίδευση | Στυτική Δυσλειτουργία | Αδυνάτισμα | Διακοπή Καπνίσματος   

 

 

Τα Δίωτα – Εγκεφαλικά κύματα παράγονται φυσικά όταν ακούμε ένα ήχο από το ένα αυτί και ένα άλλο στο άλλο αυτί. Τότε ο ανθρώπινος εγκέφαλος δημιουργεί έναν τρίτο ήχο(Δίωτο κύμα) που είναι μια συχνότητα, ίση με τη διαφορά των δύο ήχων.  

 

Για παράδειγμα, εάν ένας ήχος ή μουσική νότα, σε συχνότητα 100Hertz(κύκλοι ανά δευτερόλεπτο), ακούγεται στο το ένα αυτί και ένας άλλος ήχος, ή μουσική νότα στα 120Hertz παίζεται στο άλλο αυτί, ο εγκέφαλός μας θα το ερμηνεύσει σαν 20Hertz και θα συντονιστεί σε αυτήν την συχνότητα των 20Hz, δημιουργώντας έναν δικό του ήχο (συχνότητα) 20Hz, ο οποίος θα αντηχεί στο μυαλό μας.  

  

Εκτός από το ότι βελτιώνουν άμεσα τη διάθεση μας, και μας παρακινούν προς την αλλαγή, έχει επίσης αποδειχθεί ότι  βελτιώνουν και ενισχύουν τη συνολική λειτουργία του εγκεφάλου, ενισχύουν τη μνήμη και τοIQ, και αλλάζουν τον τρόπο με τον οποίο τα κυρίαρχα μοτίβα σκέψης μας δημιουργούνται.   

   

Όταν χρησιμοποιούμε Δίωτα - Εγκεφαλικά κύματα και Συχνότητες, απλώς αλλάζουμε τον τρόπο που ο εγκέφαλος μας είχε συνηθίσει μέχρι τώρα να αντιδρά. Στέλνοντας στον εγκέφαλο μας συγκεκριμένες συχνότητες, καταφέρνουμε να αναδημιουργήσουμε, εκείνα τα συναισθήματα που θα θέλαμε να βιώναμε, κάνοντας τον εγκέφαλο μας να δώσει εντολή να παραχθούν οι αντίστοιχες χημικές ενώσεις & ουσίες και συνεπώς τα συναισθήματα που επιθυμούμε.  

 

Καταπολέμηση Χρόνιου Άγχους - Super Strong

Καταπολέμηση Άγχους
Απόλυτη Ηρεμία
Νικήστε τους Φόβους & τις Φοβίες
Σταματήστε τις Κρίσεις Πανικού
Σταματήστε την Νευρικότητα
Εξάλειψη Αγοραφοβίας
Εξάλειψη Φόβου Θανάτου
Εξάλειψη Φόβου Εγκατάλειψης
Εξάλειψη Φόβου Μοναξιάς
Εξάλειψη Φόβου για τα Ύψη
Εξάλειψη Φόβου για τα Αεροπλάνα
Εξάλειψη Φόβου Οδήγησης
Εξάλειψη Φόβου για Ατυχήματα & Δυστυχήματα
Εξάλειψη Αραχνοφοβίας
Εξάλειψη Φόβου για το Αίμα
Εξάλειψη Φόβου για τις Σύριγγες & τις Ενέσεις
Εξάλειψη Φόβου του Χειρουργείου
Εξάλειψη Φόβου για τον Οδοντίατρο
Εξάλειψη Φόβου του Sex
Εξάλειψη Φόβου του AIDS
Εξάλειψη Κλειστοφοβίας
Εξάλειψη Φόβου των Λόγων & Εταιρικών Παρουσιάσεων
Εξάλειψη Φόβου της Αποτυχίας
Εξάλειψη Φόβου Να μην Έχουμε έλεγχο των Καταστάσεων
Εξάλειψη Φόβου Σκοταδιού
Εξάλειψη Φόβου Δράκων & Τεράτων
Εξάλειψη Φόβου να Κοιμάσαι Μόνος
Εξάλειψη Φόβου να ζεις Μόνος στο Σπίτι
Εξάλειψη Φόβου Βροντών & Αστραπών

Κατάλογος Προϊόντων